年の瀬迫る!!

骨盤・姿勢矯正するならJ’sメディカル整体院へ！

皆さま、こんにちは。来週からはもう12月…早いもんですね。

最近夜も寒くなってきたので寝る時に腰周りが冷えないよう貼るカイロを貼って寝てる日々です。
あと1ヶ月ほどで今年も終わり…そしてそろそろ皆さんの周りでも始まりますかね…忘年会が！!
そこで気を付けたいのはアルコールの多量摂取ですね。

低体温症と言うのをご存知でしょうか？
熱中症は夏場に毎年耳にされるでしょうから何となくお分かりだと思いますが

それの反対版と言うとイメージしやすいでしょうかね？

熱中症は暑さで体温が上がり過ぎてしまい内臓機能が低下してしまうのに対して

低体温症は寒さで体温が低下して内臓機能が低下してしまう状態です。

低体温症の原因ですが

寒い環境下に長時間いると身体が冷え切ってなってしまいます。

また、お酒も絡んでくるので気を付けましょう！！

楽しく飲むのは大変結構！

それでいて、今年の最後は大いに楽しく笑って、忘れ飛ばしちゃいましょう！
ですが、泥酔状態になってそのまま寒い部屋や場所などで寝てしまう、、、

なんてことになると低体温症を引き起こしてしまう可能性があるので

くれぐれもそうならないようにお気を付けてくださいね。

酒は飲んでも呑まれるな！ってまさにこのことですね。
飲んだ後は暖かい布団でGo to sleepして下さい。

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