慢性的な肩こりの正体は、四十肩だったかも？

こんにちは！
J’sメディカル整体院 です！

肩こりに悩む方の中には、実は四十肩の症状が潜んでいることをご存知でしょうか？
肩の違和感や痛みが続く場合、その原因は単なる肩こりではなく、四十肩かもしれません。
四十肩の特徴や原因、具体的な改善策として、整体院でのアプローチについてご紹介します。

整体院での施術が必要な四十肩の原因と改善方法

四十肩とは？肩こりとの違いを知ろう

四十肩は正式には「肩関節周囲炎」と呼ばれ、肩の痛みや運動制限を引き起こす病状です。
特に、40代以降に発症しやすいのが特徴ですが、若い世代にも起こり得ます。
一方、肩こりは主に筋肉の緊張と血行不良が原因で、肩周辺に不快感や重さを感じる状態です。
四十肩は、特に肘を後ろに引く動作などの日常の動きで痛みを伴うことが多く、
肩がスムーズに動かせない点に注意が必要です。
急に激しい痛みが現れることもあり、こうした症状がみられる場合は、
単なる肩こりではなく四十肩が疑われます。

生活改善の重要性と整体院での効果的なアプローチ方法

肩こりと四十肩には共通した原因がいくつかあり、姿勢の悪化や運動不足が頻繁に挙げられます。
姿勢が悪いと、肩周辺の筋肉に過剰な負担がかかり、血行不良を引き起こします。
また、運動不足による筋肉の硬直も血流の滞りを促進させ、四十肩のリスクを高めます。
生活習慣を見直すことは、肩周りの健康維持において重要な役割を果たします。

整体院で提供されるケアは、肩こりや四十肩の根本から改善するための重要な手段です。
整体院では、身体の状態を精密に検査し、問題を特定した上で個別の施術プランを提案します。
肩こりの原因である筋肉の緊張を緩和させ、関節の可動域を広げるなど、全体的なアプローチが可能です。
痛みの緩和だけでなく、再発予防にもつながるメリットがあります。

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