産後の骨盤矯正はとても大切ですよ♪

皆さん、こんにちは！
J’sメディカル整体院です♪

本日は、産後の骨盤が大切と言われる理由をわかりやすく3ポイントまとめましたので、お話しします。

・骨盤がゆるんだままだと身体に負担がかかる

出産時、リラキシンというホルモンの作用で骨盤は大きく開き、靭帯もゆるみます。
産後も数ヶ月はゆるみが続くため、
・腰痛
・股関節の痛み
・恥骨痛
・下半身の不安定感

などが起こりやすくなります。

・内臓が下がりやすく、体型が崩れやすい

骨盤が開いたままだと内臓を支える力が弱くなり、
・下腹ぽっこり
・くびれがなくなる
・下半身太り
・姿勢の崩れ

といった体型変化につながります。

・骨盤底筋が弱ると不調につながる

骨盤のゆるみは骨盤底筋（おしっこを我慢する筋肉）にも影響します。

その結果、
・尿もれ
・骨盤のグラつき
・代謝低下
・冷え・むくみ

などが出やすくなります。

J’sメディカル整体院では、お悩みの症状を根本から改善していきます！

お身体の不調・姿勢不良・骨盤の歪みでお悩みの方は、是非一度ご来院下さい！

皆様のご来院、スタッフ一同心よりお待ちしております！

J’sメディカル整体院 新橋院
東京都港区西新橋１丁目9-1 アコール新橋 7階 
TEL 03-6807-5727

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