上半身の丸みは何が原因？！

皆さん、こんにちは！
J’sメディカル整体院　新橋院です♪

本日は、上半身の丸みは何が原因？かをお話しします。

上半身の丸みは何が原因？

・猫背・巻き肩
長時間のスマホやデスクワークで肩が前に入り、背中が丸くなりやすくなります。
→ 上半身が丸く見え、首こり・肩こりの原因にも！

・筋力低下（背中・体幹）
姿勢を支える背中やインナーマッスルが弱くなると、正しい姿勢をキープできず丸まりやすくなります。
→ 疲れやすさ・見た目の老け感にもつながります！

・呼吸の浅さ・胸の硬さ
胸まわりの筋肉が硬く、呼吸が浅いと自然と前かがみ姿勢になりやすいです。
→ 肋骨の動きが悪くなり、さらに丸い姿勢がクセに！

J’sメディカル整体院 渋谷院では、お悩みの症状を根本から改善していきます！

お身体の不調・姿勢不良・骨盤の歪みでお悩みの方は、是非一度ご来院下さい！

皆様のご来院、スタッフ一同心よりお待ちしております！

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J’sメディカル整体院 新橋院
東京都港区西新橋１丁目9-1 アコール新橋 7階 
TEL 03-6807-5727

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